Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-центр Olympic touch приглашает провести время в финской сауне. Особенностью парной такого типа является пониженная влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на самочувствие: повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, повышается настроение, выводятся токсины и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы в сауне впервые, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, так как к жару надо привыкать постепенно.