фитнес программы: боевые искусства

Фитнес-центр Olympic touch приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от борьбы до карате, улучшают общую физическую форму, развивают самодисциплину, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед, повышают тонус мышц, закаляют характер и избавляют от лишних килограммов. Можно относиться к искусству боя как к профессии и побеждать в соревнованиях, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никому не будет лишим знание основ самообороны и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.